Seria webinarów - Totalne Zdrowie

Dołącz do serii darmowych webinarów Totalne Zdrowie, w której odkryjesz, jak kompleksowo zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Dowiesz się, jak dieta, mikrobiom, sen, stres, hormony i styl życia wpływają na Twój organizm. Poznasz praktyczne sposoby na poprawę wydajności umysłowej i fizycznej, naturalne metody wspierania odporności oraz strategie długowieczności. To holistyczne podejście do zdrowia, oparte na nauce i sprawdzonych metodach.

W tej serii nie tylko poruszymy poniższe tematy ale i odpowiemy na Wasze pytania.

Najbliższy harmonogram i tematy:

26.03 - Jak ulepszyć swoją mikrobiotę? (LINK DO POWTÓRKI)
02.04 - Priorytet zdrowie.
09.04 - Czym jest zespół metaboliczny?
16.04 - Optymalny sen.
23.04 - Jak rozmawiać z lekarzem?
30.04 - Wszystko o saunie.

*jeżeli macie pytania do jakiegokolwiek z tych tematów przesyłajcie je na info@totalnezdrowie.pl